In den Einzelberatungen bereiten Sie gemeinsam mit den Rauchstopp-Beratenden Ihren Rauchstopp vor und werden während den ersten Wochen in das rauchfreie Leben begleitet.

Möchten Sie den Weg in die rauchfreie Zukunft gemeinsam mit Personen aus Ihrem Bekanntenkreis oder Ihrem Arbeitsumfeld anpacken? Stellen Sie Ihre eigene Gruppe zusammen.

Raucher:innen, die sich von ihrer Sucht befreien möchten, werden von einer Rauchstopptrainerin der Lungenliga Schaffhausen fachkundig bei einem Rauchstopp oder einer Reduktion des Tabakkonsums unterstützt.

Jeweils wöchentlich am Donnerstag Morgen können Sie in den Räumlichkeiten der Lungenliga Schaffhausen unter Leitung unserer Atemtherapeutin Madeleine Mathei Binkert den Kurs "Atemtherapie" absolvieren. Frau Mathei Binkert arbeitet nach der Methode Middendorf. Im Rahmen dieses Kurses lernen Sie Ihre Atmung zu optimieren, Ihre natürliche Atmung zu verbessern, Ihre Entspannungsfähigkeit zu erhöhen. Dieses Kursangebot richtet sich insbesondere an COPD- und Asthmapatientinnen und -patienten.

Was muss ich über Vapes wissen? Wie wirkt Snus? Und wie spreche ich die Themen Nikotin und Sucht bei Jugendlichen an? Fehlt Ihnen bei diesen Fragen der Durchblick? Dann besuchen Sie unsere kostenlose Informationsveranstaltung zu den neuen Nikotinprodukten.

Wie können Kinder und Jugendliche unterstützt werden, nikotinfrei zu bleiben? Wie soll ich reagieren, wenn mein Kind bereits konsumiert und ich es merke? Und wie kann ich das Thema Nikotin ansprechen, ohne meine Beziehung zu meinem Kind zu belasten? Interessieren Sie diese Themen? Dann besuchen Sie unseren Vertiefungsworkshop.