Kurse und weitere Angebote

Kurse für Fachpersonen
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Schwyz Schlafapnoe Tabakprävention
Dem Tabak auf der Spur_Teaser
jährlich ab Start des Schuljahres
St. Gallen, Appenzell, Glarus und FL

«Dem Tabak auf der Spur» für 5. - 6. Klasse

Gemeinsam mit den Schülerinnen und Schüler gehen wir auf eine virtuelle Reise – von den Wurzeln des Tabaks bis zu seinem Ende als Zigaretten-Stummel. Die Kinder lernen, welche Schäden der Tabakanbau und der Konsum von Nikotinprodukten bei Mensch und Natur anrichtet.

Informationen und Anmeldung
Logo Unvernebelt
jährlich ab Start des Schuljahres
St. Gallen, Appenzell, Glarus und FL

«Unvernebelt» für 7. - 9. Klasse

Die Schülerinnen und Schüler lernen drei Freunde kennen. Gemeinsam mit ihnen erfahren sie, welchen Einfluss der Tabak- und Nikotinkonsum hat - auf das Leben von Jugendlichen, auf ihre Gesundheit, auf Umwelt und Volkswirtschaft. 

Informationen und Anmeldung
Symbolbild, gesunde und glückliche Mitarbeitende
fortlaufend
nach Vereinbarung

PulMotion

PulMotion ist ein Angebot im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit dem Ziel die Lungengesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu stärken.

Jetzt buchen
Gruppe junger Menschen motiviert sich gegenseitig
fortlaufend
nach Vereinbarung

Rauchstopp-Party

Meistern Sie gemeinsam mit Ihren Freunden den Rauchstopp. Sie stellen die Gruppe zusammen und unsere Rauchstopp-Trainerin kommt zu Ihnen. 

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Frau zerbricht eine Zigarette
fortlaufend
Online oder nach Vereinbarung vor Ort

Rauchstopp-Training einzeln

Finden Sie Ihren individuellen Weg in ein rauchfreies Leben.

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Schlaf, Atmung und Stress messen
fortlaufend
Emmen, online, selbstständig

Messen und auswerten

Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann.

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Frau umarmt Mann von hinten
Dienstag, 04.11.2025 - Dienstag, 02.12.2025
Alpnach

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.

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Menschen mit Nikotinprodukten
Dienstag, 10.06.2025, Donnerstag, 17.07.2025, Dienstag, 16.09.2025
Online

Nikotin-Durchblick

Was muss ich über Vapes wissen? Wie wirkt Snus? Und wie spreche ich die Themen Nikotin und Sucht bei Jugendlichen an? Fehlt Ihnen bei diesen Fragen der Durchblick? Dann besuchen Sie unsere kostenlose Informationsveranstaltung zu den neuen Nikotinprodukten.

Mehr erfahren