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Graubünden Obwalden Erwachsene
Frau und Kind machen eine Atemübung

Asthma-Beratung

Mit der Asthma-Beratung erhalten Sie umfassende Unterstützung und Anleitung, um Ihre Erkrankung besser zu verstehen. 

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Frau hält ein Smartphone

Digitaler COPD-Coach

Benecura ermöglicht COPD-Patient:innen eine lückenlose Betreuung der Gesundheit. 

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Frau atmet frei ein

Rauchstopp-Sprechstunde in Chur

Wer mit dem Rauchen aufhört, tut damit etwas Gutes für die eigene Gesundheit, den Geldbeutel und die Mitmenschen. Wir unterstützen Sie mit passenden Angeboten, Tipps und Informationen.

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Frau entspannt am Arbeitsplatz

Stressbewältigungs-Check

Der Stressbewältigungs-Check ist ideal für alle, die herausfinden wollen, wie ihr Körper Beanspruchungen wie z.B. Stress bewältigt und wie sie die Atmung für die Regeneration nutzen können.

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Gruppe junger Menschen motiviert sich gegenseitig

Rauchstopp-Party

Meistern Sie gemeinsam mit Ihren Freunden den Rauchstopp. Sie stellen die Gruppe zusammen und unsere Rauchstopp-Trainerin kommt zu Ihnen. 

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Frau zerbricht eine Zigarette

Rauchstopp-Training einzeln

Finden Sie Ihren individuellen Weg in ein rauchfreies Leben.

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Schlaf, Atmung und Stress messen

Messen und auswerten

Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann.

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Frau umarmt Mann von hinten

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.

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